－－－VCR「放肆之交換靈魂」－－－

VCR內容：

「十年前的夜晚，就是故事的開始。」

五月天五個人決定放棄自己的沉悶的生活，進行一個改變世界的計劃──

偷取偉人DNA。

五個人如特攻一般，由冠佑負責在計程車上「睇水」，其餘四人深入研究所。

不久，冠佑因為擔心其餘四人也趕至。

五人好不容易抵達存放的地點，
好搞笑的穿過、避過鐳射偵測，

最後，阿信終於偷到了約翰藍儂的DNA，
卻一個不小心打翻了放置其他DNA的架子，啟動了警報器！
五人急忙逃走，但卻不忘向防盜錄影機耍寶，
離開的時候，他們逐個上計程車，竟差點遺下了瑪莎！

《春天的吶喊》

（woh~）

《叫我第一名》

（嘿嘿！）

《雌雄同體》
鐳射光打怪獸結他上反射出來的光，在天花板上照得很漂亮。
阿信真的「雌雄同體」，「你也許把我當作異型」用了女高音唱。

《離開地球表面》

（JUMP!）

《D.N.A.》

（前奏一齊左右拍手「拍，拍拍，拍拍；拍，拍拍，拍拍」）

Talking：
石頭：「今天是我們在小巨蛋的最後一天，感覺有點感傷，
　　　但是我想今天的結束是另外一個開始，因為陪伴五月天十年的你們，
　　　在今天結束之後，還是會永遠的陪伴我們。

　　 我第一天的時候有說過，在這個舞臺上才像真的活著，
　　 所以我怕明天一早起來就忘了所有的事情，
　　 連我自己是誰、台上的朋友們，也都會忘了！
　　 （阿信這時候在旁邊指指自己，表情就是『我欸，你怎麼會忘？』這樣。）

　　 所以我需要你們幫我一個忙，幫我記得今天晚上，
　　 告訴我，我是誰？（台下：石頭～）我們是誰？（台下：五月天～）
　　 我想現在我永遠都會記得這一天的。」

瑪莎：（阿信剛從很慌亂的瑪莎手上接過錄影機，可是卻很頑皮的貼很近拍。）
　　 （瑪莎冷眼）「你要拍也要調角度啊！」
　　 （阿信作勢掀瑪莎衣服，怪獸也跟過去湊熱鬧，卻被瑪莎制止了。）

　　 「唱四天就已經很累了，還要賣肉喔？（台下：脫掉！脫掉！）
　　 拜託，我們在賣藝的這部份已經輸人家了，現在還要慢慢追，
　　 而且脫掉這個以前就表演過了。（台下：脫掉！脫掉！）露肉有什麼好看的！

　　 今天是第四天，我們在台上沒有比前幾天疲憊也沒有偷懶，
　　 反而比前幾天還要駭！所以剛剛我想，就算明天再來一天，我也不怕！
　　 大不了就是死在台上。

　　 不管你們是看了幾天，都要比前幾天還要駭！
　　 因為旺福小民說過，你們的雙手不是借給我們的，那本來就是我們的；
　　 而現在我要說，我的體力可以給你們，但，你們的體力也是我們的！

　　 下一位，介紹最沒體力的怪獸！」

怪獸：「這次我有邀請我爸來，他之前都說因為身體不太好，所以要再看情況，
　　 一直到剛剛我都不知道他會不會來，（大螢幕出現溫爸爸）
　　 看到他來，擔心就少了一半了，嘿嘿～（俏皮樣）。

　　 希望你們不要漏氣，今天一定要最駭！」

冠佑：「我記得第一天的時候，我就跟其他人說，天啊！後面還有三天！
　　 因為每場都要拼了命的去表演，每天還沒回到家就已經是一攤爛泥了。

　　 但，到了今天反而捨不得，所以，我們明天再唱一天好嗎？（台下：好～）
　　 （其他人聽到，圍上去作扁人狀）
　　 沒啦，我還沒說完，才怪！
　　 不是我們的體力做不到，而是....（詞窮） (台下：車～～)
　　 對啦，這個『車～～』用得是時候。

　　 十年前的那場（沒賣票的）演唱會，我問大家有沒有值回票價，被笑了十年，
　　 今天我要問你們，有沒有值回票價？（台下：有～）

讓我們今晚HIGH翻天，好不好？（台下：好～～）」

阿信：「（外國腔）Hello台北，我喜歡吃小籠包，台北101很漂亮，
　　 你們幹嗎都要說晚安台北，搞得好像你們都是國外來的。

　　 謝謝大家這四天來對五月天的支持，
　　 不只這四天，是三百六十五天再乘以十，
　　 如果沒有大家的支持，
　　 未來大家來小巨蛋就只能看『哈囉，台北』國外的團體了。

　　 在小巨蛋這個地方意義特別不一樣，
　　 因為不久前我才坐在那個位置（指台下）摃龜了，（指失去金曲獎最佳作詞人）
　　 但今天我卻覺得我中獎了！

　　 全世界的朋友，也謝謝你們，如果你是台灣的人，給身邊的人一個大擁抱，
　　 （台下抱成一團）欸？真的抱成一團了欸！我們說到做到啊～XD

　　 日本的朋友要來小巨蛋看GLAY的演唱會？
　　 馬來西亞的朋友要不要來小巨蛋看無印良品的演唱會？
　　 全世界的朋友，要不要來小巨蛋看五月天的演唱會？(台下：要～！)

　　 你們好狗腿...XD」

《笑忘歌》（全場手拉手）
阿信：「最後一天了，下次見到大家好像又是很久之後了，謝謝你們大家。（笑）」

《如煙》
在煙霧瀑布裏的阿信，忽隱忽現，
最後歌曲結束時，阿信也隨著煙霧一起如煙，不見了。

《孫悟空》

主唱順序：瑪莎、怪獸、石頭、冠佑、和音團

Solo順序：石頭、怪獸、周、瑪莎、冠佑

/// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// ///

段落感想：

就是放開一切，用節奏最強的歌曲，去HIGH去跳去玩去叫，喻意放開一切，為夢想出一身汗的一個段落。團員在這一節跟觀眾打招呼，就是用最釋放的自我與fans交流。《笑忘歌》手拉手全場大合唱，《孫悟空》所有團員大合唱，在如幻《如煙》的夢想追尋過程中，我們永遠有一班朋友陪伴著。

　　第一次擁有自己的房間，是一九九五年。那時候，十九歲，剛上大學。

　　牆壁是綠色的，傢俱是紫色的，窗簾是藍色的。每到黃昏，窗簾把無力的陽光變成藍色，房間就成為一個水族館，置身其中，我就是一尾會眨眼的魚。前後左右，東南西北，世界就是這麼大，但不會覺得湫隘，因為我就是世界的中心。

　　擁有一間房，是年輕人的夢。那是第一個屬於自己的天地。是找尋自我，與家人有第一絲區別的標誌。以往由家中長輩主導的飯餘活動，如今有一個逃離的地方。不用再看那吵吵鬧鬧的電視劇，除去阻礙腦筋和心靈發展的一大障礙。

　　一個人在房間，就是想心無旁騖。有時會冥想。不是盤膝打坐的冥想，而是靜靜的坐在那裏，躺在那裏，想想從前，想想以後。讓腦筋代替身體活動一段時間，神遊物外，觀照世界，觀照自己。也有時會看書，通過書本，輸入新的體會，輸出新的看法。

　　望著時鐘，距離睡覺的時間還有三小時，知道有三小時的時間可以與書為伍，就覺得快樂凝聚在這房內。但有時候，也不會覺得有什麼快樂，就是距離考試時間還有一晚的時候。那時候的書，不只要看，還要讀，我讀書要出聲的，在房間內，也就不會騷擾到家人。

　　原本與家人是一體的，突然區隔出一個小天地，反而會意識到家人的存在。所以，不時會離開房間，到廳外打轉，讓他們看看我，也讓我看看他們－－如果沒有這一步，那豈不變成初代宅男？但宅男，困在房中，只是望著電腦，以虛擬為真實，逃避世界，是浪費時間。房中有電腦，連接著那個所謂「世界」，盡幹一些比電視的吵吵鬧鬧更無聊的事，這樣的「房間」，倒又不是一個人了。

　　擁有一間房，就是為了走出這間房。就像一代宗師的閉關與出關－－每一次踏出房門，就是代表與之前不一樣。有一天，在藍光變成白光的一個長夜，魚離開了水族館......

　　從此，門，再沒有關上。

　　每朝上班，都會先沖一杯茶。喝了一半，就去加半杯水。喝了又加，加了又喝，直到下班。

　　每加一次水，茶就會越淡，臨放工前的一杯，是有茶葉的水，沒有茶味，淡淡的，其實就是開水。

　　所以，每次添加的，應該是茶，不是水。加茶，茶味才會一整天都留在杯裏。

　　喜歡看別人出醜，是人性中糟糕的一面；可是，這壞心眼總是改不掉，只能盡量不在受害人面前展現。所以，當在網上知道打網球那個黑妹莎蓮娜威廉絲（細威）鬧司線員被罰一分而輸掉比賽後，就決定坐在電視機前看重播，反正我如何笑翻天，她都不知道。

　　那是美網的準決賽，第二盤。只要細威多輸兩分，就會出局。這時候，她發球，球清脆的過網，可是司線員就在這時候說她開球時「踩界」犯規，輸了一分。細威憤怒了，這可是關鍵的一分嘛。她跑到司線員面前，在數千名現場觀眾的目光下，在不知多少個萬電視觀眾的目光下，狠狠的用球拍指著司線員唸唸有詞。說了什麼，我卻聽不到。

　　司線員，在網球比賽中地位低微，卻又主宰著比賽。現今球賽引入「鷹眼」系統，球手可以質疑司線員的判決，然後由電腦模擬球的軌跡，作最後判斷。如果「鷹眼」的判決與司線員不同，那就是司線員判錯，這時候，電視鏡頭會捕足著司線員，彷彿過萬個電視觀眾一起嘲笑著：「你判錯了！」

　　可是，這位黃皮膚、戴著溥儀眼鏡的司線員，為這一個行業爭回一口氣。她個子矮小，很像中國前乒乓球手鄧亞萍，有理由相信她是中國人，充滿著中國人的睿智。當細威用球拍指著她喝喝罵罵的時候，她氣定神閒，表情並沒有回應細威的咄咄逼人，彷彿準備逆來順受這番屈辱。怎料，當細威轉身，走回發球區時，她突然站起，一個箭步跑到主裁判身邊。這一步的智慧在於，她沒有在細威發作的時候立即去告狀，而是等細威背向她，乘她不備的時候才出手－－如果她在細威眼前站起來，之前已經把網球拍摔破過一次的細威，一定向她的面門來一個正手擊球的。

　　司線員的時機拿捏得剛剛好，令細威也傻了眼。當她看見總裁判也從看台上走下來，她知道自己「玩大o左」，她距離戰敗只剩下一分，如果因此事被罰分的話，比賽豈非就此結束？她向司線員說了兩次I am sorry 乜乜物物，但已經無補於事。鬼叫司線員地位低微，她向主裁判投訴之後，如何判決，已經與她無關，講sorry都無用。但當總裁判向她說明事件的時候，細威反應很大的說了一句：「I didn't say I want to kill her!」

　　事後，從錄影帶中，我們知道，細威大致說的是：「如果我有踩界，我將個網球放進你的口中。」如果司線員真的把這句說話解讀、翻譯為「她想殺死我」，就真得中國人「上綱上線」的真傳。把網球放進口中，是會窒息的，這不是想殺死我，是什麼？不過，細威這句說話，也可以作另一個解讀：「I didn't say I want to kill her」－－我又唔係話要殺佢，件事有幾嚴重呀！也切合這位黑妹狂放、目中無人的個性。

　　喝罵的內容其實不重要，身體語言已經完全表達了不君子行為。細威被罰一分，剛巧又是決勝分，比賽戲劇性落幕。鏡頭捕足細威離場，但另一關鍵人物黃皮膚的司線員己經被忽略了。在那個溥儀眼鏡底下，那副從容不迫的表情，內心深處，也許有一絲小情緒。她望著東方，對自己說，今天，我做了一件了不起的事情。

　　很多人常強調，我就是這樣。

　　我卻常在心中記住，我想變成這樣。

　　在觀照自己的過程中，發現自己只是第一步，完善自己才是最後一步。當然，很多人連發現自己也難於做到，更多人在種種經歷之後發現自己就停下腳步。

　　知道自己是誰之後，要想想，你喜歡自己嗎？通過觀察，看看腳尖前的人，也看看遙不可及的遠方的人，誰做到了你想做但沒能做到的事？

　　人生，就像一種球技，要不斷的磨練，精進。球技，我們會練習，即使不能把弱點練成優點，也至少令弱點不是弱點。可是，不少人的人生，就停留在「我就是這樣」這一句說話上。

　　如果我們不停步，完善自己的過程中，我們會找尋一個模範。通過模範的一言一行，我們看見自己和他的距離。而我們要做的，就是一步一步，把距離縮短。

　　這是困難的，尤其是，當模範還會繼續向前走的時候。

　　但在迷茫的時候，眼望模範的所在，認定那個是自己的未來，肯定自己的D.N.A.上存在著這麼一個可能性，就能夠朝著既定的方向，前進。

　　所以，再一次，有這麼一個旅程。

5:00　開始

　　如果，你常常討厭人，那麼，你就會討．人．厭。

如果你會討厭不喜歡的人，你喜歡的人也會討．厭．你。

　　如果你想綁住一個人，你必定綁不住，他．的．心。

如果你想綁住他的心，你一定不要綁住，這．個．人。

　　如果你，視一個人為，假想敵，，不要妄想，他會視你為，對手。

如果想有人，視你為，對手，，先看清前面，還有沒有，其．他．對．手。

　　想笑，不．要．哭就是了。

想哭，想想是否真的要哭，還是只想哭．給．人．看。

　　有信任，就不會缺關心。

缺關心，只因你不．信．任。

5:10　結束

　　也許，開始需要習慣生命不會是平穩的。

　　生命像接工作，煩惱一單接完又一單。憧憬著未來可以太平無事，是主觀的好願望，但事實是，要處理的事一單又一單接踵來，而非一波未平一波又起重疊做，已經算是幸福了。

　　小時候父母供養，但成長得好不好還得自己努力；老來仔女供養，如何看待人生路，也得由自己觀照；何況處於中間，自己照顧自己，自己照顧別人的時候。當四面八方都有著可能需要處理的事，只有一個方向發出預警，不是好運得像中六合彩？

　　每一天起床，沒有新的煩惱，已經要感恩。當然，舊的煩惱仍在，但至少不用費神去想，只要沿著昨天上月去年舖好的路去走。今天做的事，只要是昨天都做過，都可以再來。把做過的事情再做，又算失去了什麼呢？

　　可是，當新的煩惱出現，還是要抖擻精神去處理。最不喜歡新煩惱，但又會用最佳的狀態去迎接煩惱。煩惱會令你學一些不想學但有用的技能，（甚至會令你學會放下尊嚴去爭取一些事情，而最後卻學會尊嚴是不可以放下的。）而就在煩惱的當下，弔詭地是進步的泉源。

　　煩惱，帶來壓力；壓力，帶來減壓；減壓，也許帶來另一種煩惱。例如煩惱，吃東西減壓，帶來肥胖；又例如煩惱，買東西減壓，帶來咭數。彷彿是沒完沒了，但如果沒有煩惱，卻又沒有減壓的樂趣。真正有壓力，是不易讓人知道的，因為明白壓力的透不過氣，但這類人是最不幸的；相反，常常提著壓力的人，倒是真正的減壓高手，因為他常常盯著自己，清楚自己。

　　每個人都有自己的煩惱，不少人也拱著別人的煩惱。過份擁抱別人煩惱的大好人，大多沒有好下場；慣於被別人擁抱煩惱的人，接著也不會有好下場。不過，以上兩類人都不多，最多的是，視自己的煩惱如天大的煩惱，但又有時間去處理別人煩惱的人。近來，常常踏進別人煩惱區域，不敢去拱，但在能力範圍內去幫助。我發現，最重要是知所進退，畢竟是別人的事。畢竟，別人終究要負起自己的責任，而我，也還有需要花時間精神的煩惱。

　　接受煩惱在人生路上與幸福並存，是近來的新體會。而幸福的標準是，只要你想見的人還在身邊。

　　香港隊「外判」南華參加東亞盃外圍賽，是一課很有趣的通識，不是簡單一句「支持」或「反對」可以函概。

　　事情緣於傑志總領隊伍健建議，鑑於南華開操比其他球隊早，狀態較好，加上其他球隊正值季前集訓，由南華代表香港隊，是雙贏。由傑志提出，足總接納，其他甲組球隊贊成，南華出兵，這是香港足球圈的事。「南華不代表我」是反對「港隊外判南華」的口號，但針對的不是南華，是香港隊遴選的制度。

　　南華球員有否資格代表香港？其實，你和我皆有資格，只要拿著三粒星香港身份證，或在港踢波兩年的內地人，就可以了。但當然，你我心目中所謂資格，不單是這個基本標準。傑志新秀林嘉緯為什麼不入選？晨曦的老將劉志強為什麼不入選？今次的爭論，第一個焦點是為什麼誰誰誰不入選。然而，焦點模糊了。即使沒有外判，也經常有誰誰誰不能入選的爭論。這一點亦是最易被破解的：他們未開操。遴選的標準如果真的是「狀態」，那他們的落選至少是「有根據」。但，這根本不是重點。

　　重點是「南華不代表我」，那就應該審視一下，在南華陣中，有什麼球員即使有狀態，也沒有足夠實力成為港腳。例如十九號的梁倬軒，就是在完全沒有甲組比賽經驗之下成為香港代表隊成員。這引申出另一個問題：大家如何看待香港代表隊的資格？如果大家覺得要成為代表隊，一定是全香港最出色、最有狀態的十八位選手的話，把港隊外判，就變相降低了港腳的代表性。不過，這都是整件事的一個小問題。

　　大問題是，大家如何看待香港隊的比賽。這次最為「礙耳」的說法是出自南華足主，他把香港隊的比賽視為南華亞洲冠軍球會盃的熱身。把代表隊作為球會的熱身賽，才是貶低了香港足球。外判，不是香港始創。九十年代，中國也曾以廣東隊當國家隊，認為球員來自同一家球會，默契會好一些。成功與否另作別論，但出發點還是為國家隊好。但這一次，出戰的球隊為了熱身，不出戰的球隊為了自己的備戰，視香港隊的比賽如雞肋，才是香港足球的悲哀。